Benjamin FüllgrabeCoaching · Workshops · Training

Für wen?

An wen sich die Angebote besonders richten

Coaching · Workshops · Training – für Menschen, die sich weiterentwickeln, Orientierung gewinnen und etwas bewegen möchten, Stress bewältigen und ihr Leben bewusst in die Hand nehmen wollen.

Coaching · Workshops · Training

Für wen sind meine Angebote?

Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, neue Perspektiven gewinnen und etwas bewegen möchten.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, persönliche Stärken, Fragen und Herausforderungen mit.

Vielleicht suchst du nach Orientierung, möchtest dich persönlich weiterentwickeln, stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder wünschst dir mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben.

Vielleicht möchtest du aber auch eine Mission entwickeln, dich neu ausrichten, neue Fähigkeiten entwickeln oder gemeinsam mit anderen Menschen etwas verändern.

Ob im persönlichen Coaching, in einem Workshop oder im gemeinsamen Training: Im Mittelpunkt stehen die Menschen, ihre Bedürfnisse, ihre Möglichkeiten und ihre Entwicklung.

Auch Interesse, Neugier und Freude an persönlicher Entwicklung sind gute Gründe, dabei zu sein.

Dein Anliegen im Mittelpunkt

Was möchtest du bewegen?

Orientierung, Sinn und persönliche AusrichtungFür Menschen, die ihren eigenen Weg bewusster gestalten möchten.

Du fragst dich, wo du stehst, was dir wirklich wichtig ist oder wohin du dich entwickeln möchtest?

Vielleicht suchst du nach mehr Sinn, Klarheit oder einer persönlichen beziehungsweise beruflichen Richtung.

Was dadurch möglich wird:

  • Eigene Werte, Wünsche und Motive besser verstehen
  • Persönliche Stärken und Potenziale erkennen
  • Klarheit über Identität, Ziele und Berufung gewinnen
  • Eine stimmige persönliche Ausrichtung entwickeln

Passende Angebote: Einzelcoaching, Die 7 Ebenen, Orientierungs- und Persönlichkeitsworkshops.

Veränderungen, Entscheidungen und neue ZieleFür Menschen, die nicht einfach weitermachen, sondern bewusst weitergehen möchten.

Manchmal stehen wir vor einem Neuanfang, wichtigen Entscheidungen oder Herausforderungen, bei denen wir uns mehr Sicherheit und Orientierung wünschen.

Was dadurch möglich wird:

  • Unterschiedliche Perspektiven erkennen und einordnen
  • Ziele und Prioritäten entwickeln
  • Innere Hindernisse und Konflikte besser verstehen
  • Motivation stärken und konkrete nächste Schritte planen

Passende Angebote: Entscheidungs- und Zielcoaching, SMART+, Die 7 Ebenen, Ziel- und Motivationsworkshops.

Stress, Resilienz und LebensbalanceFür Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und dabei auf sich selbst achten möchten.

Beruf, Familie, Alltag und persönliche Erwartungen können viel Kraft beanspruchen.

Vielleicht möchtest du Stress besser verstehen, Belastungen bewusster begegnen oder deine persönlichen Ressourcen stärken.

Was dadurch möglich wird:

  • Persönliche Stressmuster erkennen
  • Einen bewussteren Umgang mit Grenzen entwickeln
  • Resilienz und Stresskompetenz stärken
  • Neue Wege für Regeneration und Lebensqualität entdecken

Passende Angebote: Resilienztraining, Burnout-Prävention, Stressmanagement, Entspannungsworkshops, Own Zone Coaching.

Persönlichkeit, Selbstvertrauen und KommunikationFür Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Vielleicht möchtest du selbstbewusster auftreten, alte Denkmuster hinterfragen, besser kommunizieren oder einen bewussteren Umgang mit deinen Emotionen und Verhaltensweisen entwickeln.

Was dadurch möglich wird:

  • Denk- und Verhaltensmuster reflektieren
  • Stärken, Bedürfnisse und innere Antreiber erkennen
  • Selbstvertrauen und Selbstführung weiterentwickeln
  • Kommunikation und zwischenmenschliches Verständnis verbessern

Passende Angebote: Persönlichkeitscoaching, NLP-orientierte Entwicklungsarbeit, Kommunikations- und Persönlichkeitsworkshops.

Beruf, Führung, Vertrieb und persönliche WirksamkeitFür Berufstätige, Führungskräfte, Unternehmer und Menschen, die beruflich etwas bewegen möchten.

Im Berufsleben geht es nicht nur um Fachwissen. Kommunikation, Verantwortung, Motivation, Zusammenarbeit und der Umgang mit unterschiedlichen Menschen entscheiden oft mit darüber, wie wirksam wir handeln können.

Was dadurch möglich wird:

  • Eigene Rollen und Verantwortung bewusster gestalten
  • Berufliche Ziele und persönliche Werte verbinden
  • Kommunikations- und Gesprächskompetenz verbessern
  • Mehr Sicherheit im Umgang mit Kunden, Kollegen und Herausforderungen entwickeln
  • Eigene Wirksamkeit und Selbstführung stärken

Passende Angebote: Business-Coaching, Die 7 Ebenen im beruflichen Kontext, Kommunikationstraining, Vertriebsworkshops für Nicht-Verkäufer und Vertriebseinsteiger, Ziele- und Motivationsworkshops.

Gesundheit, Gewohnheiten und ganzheitliche LebensqualitätFür Menschen, die ihr Leben bewusster, gesünder und ausgeglichener gestalten möchten.

Gesundheit und Lebensqualität bestehen aus mehr als einzelnen guten Vorsätzen.

Bewegung, Ernährung, Erholung, Beziehungen, persönliche Werte und das eigene Lebensumfeld beeinflussen sich gegenseitig.

Was dadurch möglich wird:

  • Die eigene Lebenssituation ganzheitlich betrachten
  • Ressourcen und Belastungen erkennen
  • Gewohnheiten reflektieren und passende Veränderungen entwickeln
  • Mehr Balance zwischen unterschiedlichen Lebensbereichen schaffen

Passende Angebote: Own Zone Coaching, Workshops zu Lebensbalance, Stresskompetenz, Ressourcen und persönlichen Gewohnheiten.

Für Teams, Unternehmen, Gemeinden, Vereine und Gruppen

Gemeinsam lernen, wachsen und etwas bewegen.

Manche Themen lassen sich besonders gut gemeinsam bearbeiten.

Ob Unternehmen, Führungsteam, Gemeinde, Verein oder andere Gemeinschaft: In Workshops und Trainings schaffen wir Raum, um neue Perspektiven zu entwickeln, Wissen zu vermitteln, die Zusammenarbeit zu stärken und gemeinsam konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.

Mögliche Schwerpunkte:

  • Kommunikation und Zusammenarbeit
  • Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung
  • Motivation, Ziele und gemeinsame Ausrichtung
  • Stresskompetenz, Resilienz und Burnout-Prävention
  • Vertrieb und Kommunikation für Nicht-Verkäufer
  • Werte, Identität und gemeinsame Orientierung

Die Workshops können auf die jeweilige Zielgruppe, ihre Bedürfnisse und gewünschten Schwerpunkte abgestimmt werden.

Für Jugendliche und junge Erwachsene

Den eigenen Weg entdecken und Zukunft bewusst gestalten.

Gerade in jungen Jahren entstehen viele Fragen: Wer bin ich? Was kann ich? Was möchte ich? Was ist mir wichtig? Und wie finde ich heraus, welcher Weg zu mir passt?

In altersgerechten Workshops zur Selbstfindung, Orientierung und Persönlichkeitsentwicklung können junge Menschen ihre Stärken, Werte, Interessen und Wünsche reflektieren und eigene Perspektiven entwickeln.

Dabei geht es nicht um klassische Berufsberatung, sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen und bewusster mit persönlichen Entscheidungen und Zukunftsfragen umzugehen.

Persönliche Entwicklung mit christlicher Perspektive

Für Menschen, die ihren Glauben bewusst in persönliche Entwicklungsprozesse einbeziehen möchten, biete ich auch eine christlich ausgerichtete Begleitung an.

Dabei können Themen wie Identität, Berufung, Werte, Verantwortung, Lebensgestaltung und geistliche Orientierung eine Rolle spielen.

Mein christlicher Glaube prägt meine Haltung – er ist jedoch keine Voraussetzung für eine Zusammenarbeit.

Jeder Mensch ist unabhängig von seiner Weltanschauung willkommen.

Du bist willkommen

Bin ich hier richtig?

Vielleicht hast du dich in einem oder mehreren dieser Bereiche wiedererkannt.

Du bist bei mir richtig, wenn du …

Du musst noch nicht genau wissen, welches Coaching, welcher Workshop oder welche Methode zu dir passt.

Gemeinsam können wir herausfinden, worum es dir geht und welche Form der Begleitung oder Weiterbildung sinnvoll sein könnte.

Was du von mir erwarten kannst

Ich verbinde langjährige praktische Berufserfahrung mit fundierten Coaching- und Trainerqualifikationen, unterschiedlichen Methoden und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Dazu gehört auch meine langjährige Erfahrung im technischen B2B-Vertrieb.

Dabei geht es mir nicht darum, fertige Antworten vorzugeben oder Menschen in bestimmte Schablonen einzuordnen.

Ich möchte Räume schaffen, in denen Menschen sich selbst und andere besser verstehen, neue Perspektiven gewinnen und ihre Möglichkeiten entdecken können.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit mehr Klarheit, Bewusstsein und Eigenverantwortung ihren individuellen Weg zu gestalten.

Coaching, Workshops und Training ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Lass uns ins Gespräch kommen.

Du interessierst dich für ein persönliches Coaching, möchtest an einem Workshop teilnehmen oder suchst ein passendes Angebot für dein Team, Unternehmen, deine Gemeinde oder eine andere Gruppe?

Dann lass uns gemeinsam herausfinden, welche Möglichkeiten zu deinem Anliegen passen.

Kontakt aufnehmen